健身教练：不要在你最能吃苦的年龄选择安逸！

姓名：鲁泽禹

年龄：22周岁

身高：172cm ，体重：77kg

来自：内蒙古

三大项：卧推115kg ，深蹲150kg， 硬拉160kg

为什么选择健身？

大一的时候开始接触力量训练 ，就想跑步瘦一瘦得了 ，谁知道一入铁坑深似海 ，完全停不下来。

健身带来哪些改变？

通过健身，自己变得自信，变得更加有魅力，健身改变了我整个人。

健身遇到的最大挑战？

我还是比较幸运的，没有什么大的伤病，就有一次手腕骨裂，现在恢复得已经很好了，所以现在我很重视肩部和背部的训练 。

激励自己坚持下去的一句话：

不要在你最能吃苦的年龄选择安逸。