韩国壮硕大叔马东锡，他的肌肉是怎么炼成的？

今天有粉丝跟陈晨说，自己最近迷上了韩国大叔马东锡。

是不是有点眼熟？没错，就是釜山行里那个带头打丧尸的勇猛大叔。

马东锡，韩国知名演员，因为外表因素，他常常饰演各种Man爆棚的爷们儿角色，黑帮打手、暴力刑警、军人……

每次看到他那高大威猛的身躯，很多人都想知道他的肌肉是怎么炼成的吧？那今天陈晨就唠一唠。

其实马东锡年少时，便随着父母迁徙到了美国，先后辗转居住在美国的不同城市。

刚去美国的时候，马东锡的身板很薄弱，才120斤，跟身材魁梧的美国人相比，实在是太瘦小，因此马东锡经常被当地人打压。

受够了白眼的马东锡想改变这种局面，所以他开始拼命健身，疯狂增重减脂，泡在健身房里没日没夜的举铁，硬是把自己从120斤练到了240斤！才有了现在壮硕高大的身躯。

再也不会因为身材受到歧视的马东锡，在02年时毅然回国，加入了演艺圈，想用这种方式报答祖国。

虽然一开始马东锡的演艺事业并不顺利，但幸好这几年马东锡终于熬出了头，迎来事业的辉煌期，我们也才能看到他贡献的好电影。