健美运动员：只要持续地努力，就没有征服不了的东西！

姓名：杨志永

年龄：30岁

身高：178cm，体重：80kg

来自：河南洛阳

职业：健美运动员

为什么选择健身？

小时候特别瘦弱，为了健康的生活方式，就喜欢上了举铁，更是喜欢在健身房健身时大汗淋漓的感觉。

健身带来了什么改变？

健身期间我的饮食都是自己做的，健身之后，吃自己做的健康餐是一件很幸福的事情。

健身遇到的最大困难？

健身前期不太注重训练计划细节，训练动作的细节。导致自己有很长一段时间都停滞不前！

激励自己坚持下去的一句话：

只要持续地努力，不懈地奋斗，就没有征服不了的东西。