私教总监：当你想要放弃的时候，就想想当初为什么开始！

姓名：王小龙

年龄：25岁

职业：私教总监

健龄：4年半

我撸铁是因为我是打心底里热爱健身这项运动的，因为我觉得健身就是不断挑战自己的极限，然后突破极限，变成更好的自己。

健身对我来说它带给我了很大的变化，最大的就是自信心，因为身材什么的是可以锻炼出来的，但是自信心确实要激发出来的，现在通过健身我变得很有自信心，身材当然不用说了，现在，每天我都是充满激情和正能量的！

最大的挑战就是坚持！因为要每天控制自己的饮食，毕竟我是一个对吃很有讲究的人，控制饮食简直就是折磨人，但是训练上还好，这就是俗话说的痛并快乐着吧！

最后说以下，坚持比拥有好身材更难因为他不是一年半载就能完成的，还是需要你这一辈子都去完成，当你想要放弃的时候，就想想当初为什么开始！